Сердце йоги. Принципы построения индивидуальной практики. «Йога-сутры» Патанджали. «Йоганджалисара» Шри Кришнамачарья - Т. К. В. Дешикачар Дешикачар Страница 147

твнанта правиати нов

матв манас самкурушва ||

Внимания требует пранаяма:

Она от тонких идет миров.

Когда дыхание станет плавным —

Ум к медитации готов.

Шлока 26

вада вада сатйам вачанам мадхурам

локайа локам снеха-супрам |

мрджайа дошн деха-прабхавн

рджайа видйвинайа-дханни ||

Правдивым и приятным

Пусть будет голос твой.

Очисти ум и тело

И богатей душой.

Шлока 27

сана-карат-тарасам сарасам

прймат прабалам прам |