Здоровый сон с рождения - Ирина Бауэр Страница 32

Ребенок засыпает и спит на руках. Это нормально?

Многие малыши спят на ручках в первые месяцы жизни, и их родителей это не напрягает. Ведь держать малыша так приятно и сладко. А в это время можно и книжку почитать, и в соцсетях полазить…

Информация ниже для тех родителей, кого тревожит такой сон на руках.

Если малыш недоношен или были сложные роды, ребенок просто не может спать самостоятельно. В этом случае нужно подождать по крайнем мере до трех месяцев ребенка, чтобы предпринимать какие-то решительные действия. Используйте слинг, коляску, просите помочь бабушку – облегчите себе жизнь любыми способами.

У малыша может быть травма шеи (не всегда явная). Могут быть и просто зажимы. Это создает дискомфорт, когда ребенок лежит на ровном, он начинает плакать и проситься на руки. Решается проблема у грамотного врача.

Если причина именно в травме/зажиме, то малыш не может лежать на ровном ни в течение бодрствования, ни в течение сна. Когда он вполне себе спокойно бодрствует на диване, а спать без рук отказывается, скорее всего, дело просто в привычке.

Мягко, но настойчиво приучать ребенка ко сну на ровной поверхности можно, если малыш здоров и доношен, не было сложных родов.

Но, пожалуйста, в этот период не действуйте через плач и слезы. Действуйте с мыслью: я попробую, если не получится, потом попробую еще.

Колики мешают спать. Чем их лечить?

70 % новорожденных страдают коликами.

Ребенок становится более капризным, беспокойным, поджимает ножки, беспричинно плачет, долго не успокаивается.

Колики – это болезненные ощущения в животике у малыша, которые начинаются с двух-трех недель и длятся иногда до трех-четырехмесячного возраста.

Истинные колики – это плач, который длится более трех часов в день, чаще всего во второй половине дня, повторяется минимум три раза в неделю и продолжается три недели.

Если правило трех троек не выполняется, можно говорить о том, что у ребенка не колики, а повышенная нервозность.

Пик плача приходится на шестую неделю жизни ребенка. С трех до пяти месяцев колики проходят. Причем проходят зачастую сами по себе, независимо от того, принимает ли малыш лекарство, физиопроцедуры или гомеопатию. Дело в том, что медицина до сих пор достоверно не установила причины коликов, а значит, и лекарства от них, по сути, не существует. Этот период нужно просто пережить.

Как помочь малышу? Создать следующие условия:

— максимально приближенные к условиям материнской утробы (метод Харви Карпа, с. 82–83);

— сухое тепло на животик;

— тесный контакт с мамой или папой;

— правильное кормление, следить, чтобы не захватывал воздух;

— травяные чаи и всевозможные лекарства (только по совету педиатра);

— сон в коляске;

— сон в автокресле.

Важно! В период коликов родители очень часто совершают одну глобальную ошибку: выбирают метод успокоения, который работает на ура, и делают его единственным способом для укладывания спать. Так начинают формироваться стойкие ассоциации на засыпание, которые потом мешают здоровому сну. Поэтому, пожалуйста, будьте бдительны! Старайтесь уложить и успокоить ребенка разными способами, чтобы не сформировать привычки!

Поверьте, то, что сейчас кажется избавлением, потом приведет к бессонным ночам.

Ребенок совсем не спит днем

О, это самая частая история! Когда мы начинаем разбираться в такой проблеме, чаще всего оказывается, что ребенок прекрасно спит днем!