Здоровый сон с рождения - Ирина Бауэр Страница 63

Спрашивать малыша о том, что ему снилось, бесполезно. Важно – успокоить, уложить и не разбудить окончательно.

Причиной ночных страхов может быть все что угодно: от слишком эмоционального дня до физической перегрузки в последнее время бодрствования.

Обычно после нескольких таких случаев родители точно понимают, что приводит к крикам по ночам.

Если такие происшествия – редкость, то поводов для тревоги нет.

Если же малыш кричит каждую ночь, стоит обратиться к неврологу и психологу, особенно если вы не видите явных причин для такого поведения.

Ночные кошмары – это как раз страшные сны.

Они часто приводят к полному пробуждению ребенка, он не может затем уснуть без помощи родителей.

Страшные сны видят 60–70 % детей. Считается, что они могут возникать с двух с половиной лет, а наибольшей частоты достигают в 6–10 лет. Но только 2–8 % детей видят кошмары регулярно!

Если малыш видит кошмары, он обычно способен о них рассказать: не словами, так в игре.

Попробуйте проиграть ситуацию с куклами и зверями, попросите нарисовать то самое чудище, которое мучает ребенка, или слепить его из пластилина.

Если кошмары повторяются регулярно, это сигнал о том, что ребенка что-то беспокоит, и решать эти проблемы нужно с психологом.

Для детей, у которых возникают страхи и кошмары, критически важна адекватная нагрузка в ВБ. При этом стоит сместить приоритет с эмоциональной и умственной нагрузки на физическую. Убрать совсем просмотр мультиков и исключить любую активность на компьютере, даже если это развивающие игры.

Обязательно нужно усилить расслабление перед сном: организовать качественный мостик, ритуал, напитать ребенка любовью и вниманием.

Эти простые действия способны избавить ребенка и вас от кошмарных криков по ночам.

Совсем перестал слушаться родителей!

Малыш уже подрос. Вам кажется, что он прекрасно понимает вас и теперь проблем с послушанием быть не должно.

Не тут-то было!

Возраст 3 года психологи называют «возрастом строптивости».

Да-да, это очередной кризис в развитии.

Четких временных рамок он не имеет – может начаться и в 2 года 8 месяцев, и в 3 года, и в 4 с половиной.

Что происходит с ребенком? Симптомы кризиса трех лет по Л. С. Выготскому:

— Негативизм. Ребенок игнорирует требования взрослого. Или делает наоборот.

— Упрямство. «Хочу и все».

— Строптивость. Против норм воспитания, образа жизни семьи.

— Своеволие. Часто инициатива не адекватна возможностям малыша, его это раздражает.

— Протест-бунт. Возникает, если ребенок чувствует, что окружающие его не принимают всерьез.

— Обесценивание. Симптом смены ценностей. Ребенок ломает любимые игрушки, обзывается, ругается.

— Деспотизм. Заставляет родителей делать все, что он требует.

Все это, оказывается, не признаки плохого воспитания или «дурного характера», а признаки естественного развития. Они указывают на то, что ребенок начинает осознавать себя самостоятельной личностью и проявлять собственную волю.

Чтобы сгладить кризисные проявления, психологи рекомендуют прежде всего держать свои эмоции под контролем. Не срывайтесь на малыша! Помните о том, что именно вы – старше и мудрее.

Чаще хвалите ребенка. Так как в этом возрасте ребенок не может разграничить ваше отношение к его отдельным поступкам и к нему как к личности. По этой же причине избегайте общих негативных оценок: «дурной, растяпа, неумеха».